Libère-toi pour manifester ta vie rêvée

Petit exercice :

Tu peux te faire un petit rituel, allumer des bougies, de l'encens, méditer avant ce rituel.

Tout ce qui te parleras à toi !

• Prends un papier, un stylo bic, un crayon de bois

• Listes tous tes rêves, objectifs sans censure, écrit tout 

(ne t'auto sabbote pas) avec un crayon bic !

• Puis, avec chacun de ces éléments dans cette liste (avec toute honnêteté), liste pourquoi selon toi ces rêves ou objectifs ne sont réalisables avec un crayon de bois.

• Ici, tu viendras mettre en lumière, des blocages qui t'empêchent 

d'accéder à tes rêves. 

• Je t'invite désormais à rayer tous tes blocages au crayon bic 

• Prends un nouveau papier

• Tu vas désormais reformuler tes rêves, objectifs en phrases positives avec un stylo bic et avec ta plus belle écriture !

Exemple : 

Rêve : je veux aller en vacances au Pérou. 

Pourquoi cela n'est pas réalisable : je n'ai pas assez d'argent. 

Blocage mis en lumière : manque d'argent. 

Nouvelle phrase POSITIVE dans laquelle tu peux mettre de l'émotion 

et à écrire au présent (plus il y aura de détails, mieux ce sera) : 

" Qu'est-ce-que je suis heureuse, maintenant que je suis en vacances au Pérou, j'ai généré tellement d'argent que j'ai réalisé mon rêve ... 

en gros il faut te raconter l'histoire la plus fabuleuse, celle que tu veux vivre tout simplement (imagine comment tu te sentirais, quelles émotions tu aurais, ce que tu ferais sur place...etc).

• Prends le temps de relire ton histoire 

• Je te conseille de relire ta fabulueuse histoire une fois le matin avant de te lever et une fois le soir avant de t'endormir (cela agira sur ton subconscient)

• Et maintenant lâche prise, aie foi et confiance que ton rêve se réalisera au moment le plus approprié pour toi 

Prends le temps de faire cet exercice en conscience, tu verras ce travail viendra commencer à déverrouiller certains éléments bloquants dans ta vie. 

Mais il se peut qu'un suivi plus complet auprès d'un thérapeute puisse t'aider à venir déverrouiller toutes ces croyances et schémas bloquants bien ancrés en toi.