Réalise cet exercice en conscience, (seul(e)) au moment le plus approprié pour toi.   Les énergies de la pleine lune et nouvelle lune...

1er Exercice :   Tu peux tout simplement poser la main de ton choix sur ton chakra cœur, ferme les yeux et respire en conscience. Ici, tu...

Installe-toi dans un endroit confortable, calme. Fais des respirations conscientes. Pose l'intention de t'ouvrir au recevoir. Puis tu...